月刊ゴルフマネジメント1月号から、山本優子先生による連載「骨骨（コツコツ）整体術簡単ケア活！」の第5回をご紹介します。

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 第5回は、【らくらくひねり動作】について特集！

寒い冬でも不調なく日常生活を送れ、かつゴルフでも楽にパフォーマンス高くスイングできる

セルフケア種目をご紹介します。胸（胸椎）を回旋させる『胸椎バンザイ』というストレッチです！

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