山本優子先生連載【第10回】骨骨整体術簡単ケア活！

月刊ゴルフマネジメント6月号から、山本優子先生による連載「骨骨（コツコツ）整体術簡単ケア活！」の第１０回をご紹介します。

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第１０回は、【疲れない！楽々座り方】について特集！

皆さんのお話を伺っていると、一日を通して座りの姿勢で過ごす時間が長い方が多いと感じております。

実際に座り姿勢の不良によって腰痛が起きたり、首に負担がかかっていたりします。

そこで、今回は体に響かない楽々な座り方をご紹介いたします✨

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